오십 넘어 다시 펼치는 동화책, 그 안에서 만나는 새로운 나
어른이 되어 다시 읽는 동화책과 그림책은 삶의 경험과 지혜가 더해져 새로운 통찰과 조용한 위로를 전합니다. 오십 이후 눈이 편안한 활자 수와 겹겹의 의미를 품은 그림책 독서의 매력과 추천 도서를 소개합니다.
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나이 오십, 이제는 ‘관계의 집세’도 내지 않기로 했다 (50대 관계 미니멀리즘)
50대에 찾아오는 에이징 번아웃을 지혜롭게 극복하기 위한 ‘관계 미니멀리즘’의 필요성을 다룹니다. 무거운 모임과 경조사를 내려놓고, 사람 대신 책과 함께 마음을 채우는 중년의 독서 생활을 만나보세요.
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50대 무기력증 극복 방법, 《마이크로리추얼》 태경씨가 증명한 선 하나의 힘
50대에 찾아오는 만성 무기력증과 에이징 번아웃(빈둥지증후군)으로 힘겨우신가요? 도서 《마이크로리추얼》 속 태경 씨의 일화를 통해, 무너진 오십의 일상을 깨우는 이불 정리, 하루 5분 산책, 한 문장 필사 등 사소하지만 강력한 ‘선 하나의 힘’을 만나보세요.
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50대에 깨달은 인간관계 정리 기준 4가지, 내 마음의 서재를 청소할 때
나이가 들면서 깨닫는 삶의 진리 중 하나는 ‘많이 소유하는 것보다 잘 비워내는 것이 더 중요하다’는 점입니다. 물건이나 책만 비움이 필요한 것이 아닙니다. 우리가 매일 마주하고 감정을 나누는 ‘인간관계’야말로 인생의 후반전으로 접어드는 50대에 반드시 재정립해야 할 대상입니다. 어릴 때는 마당발이라는 소리를 듣거나, 주변에 사람이 많은 것이 인생을 잘 살고 있다는 증거처럼 느껴지기도 했습니다. 하지만 50대라는 반환점을…
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나이 들수록 가볍게, 물건과 마음을 함께 비우는 정리법
은퇴 전후 시작하는 미니멀 라이프 실전 정리법! 도미니크 로로의 《심플하게 산다》와 곤도 마리에의 《정리의 힘》 속 메시지를 통해, 나이 들수록 가볍게 집안 물건과 마음을 함께 비우고 나를 설레게 하는 것들로 인생 2막을 채우는 노하우를 소개합니다.
