대전 희망도서 바로대출 신청방법 총정리 (50의서재에서 한 달에 2권 무료로 새 책 빌리기)
대전 공공도서관 회원이라면 한 달에 2권 무료! 도서관에 없는 신간 도서를 동네서점(50의서재)에서 새 책으로 대출하는 신청방법과 이용 가이드를 쉽게 안내해 드립니다.
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오십 넘어 갑자기 찾아오는 ‘오십견’과 ‘회전근개 파열’ 구분법 및 스트레칭
어깨 통증으로 팔을 올리기 힘들 때, 오십견과 회전근개 파열을 구분하는 결정적 차이점과 자가 진단법을 정리했습니다. 병원 진료 전 체크포인트와 오십견 회복에 도움이 되는 4가지 자가 스트레칭 방법을 확인해 보세요.
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5060을 위한 기초연금 수령 자격과 감액 기준 (2026년 최신 가이드)
2026년 기준 만 65세 이상을 위한 기초연금 수령 자격과 단독·부부가구 선정기준액, 수령액 계산법을 정리했습니다. 국민연금 연계감액, 부부감액 등 헷갈리는 감액 기준과 놓치기 쉬운 신청 타이밍 팁까지 한눈에 확인하세요.
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오십의 책장은 다르게 채워야 한다 — 50대 추천 도서 5권
오프라인 중년서점 “50의서재” 운영자가 직접 고른 50대 추천 도서 5권. 인생관, 심리, 노후 준비까지 아우르는 책들과 서점 손님들의 실제 이야기를 함께 담았습니다.
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치아보험, 이가 흔들리기 전에 챙겨야 할 이유 — 오십이 놓치기 쉬운 5가지 체크포인트
치과 견적서 앞에서 당황하지 않으려면? 50대 이후 꼭 체크해야 할 치아보험 면책·감액기간부터 보장 범위까지 5가지 필수 체크포인트를 알기 쉽게 정리해 드립니다.
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정년퇴직 후, 재취업이냐 귀촌이냐 — 오십의 갈림길에서 실제로 물어야 할 질문들
정년퇴직을 앞두고 재취업과 귀촌 사이에서 고민 중이신가요? 2026년 중장년 재취업 지원제도부터 귀농 자금 조건까지, 결정 전 반드시 물어야 할 질문들을 정리했습니다.
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인생 2막, 오지게 재밌게 살아볼까 – <오지게 재밌게 나이듦>이 알려준 것들
책 <오지게 재밌게 나이듦>이 전하는 인생 2막의 비밀! 칠곡 할머니들의 유쾌한 일상을 통해 나이 듦에 대한 두려움을 지우고, 오늘 하루 안에서 나만의 작은 ‘설렘’을 찾는 삶의 태도를 소개합니다.
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오십 넘어 다시 펼치는 동화책, 그 안에서 만나는 새로운 나
어른이 되어 다시 읽는 동화책과 그림책은 삶의 경험과 지혜가 더해져 새로운 통찰과 조용한 위로를 전합니다. 오십 이후 눈이 편안한 활자 수와 겹겹의 의미를 품은 그림책 독서의 매력과 추천 도서를 소개합니다.
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은퇴 전 반드시 점검해야 할 국민연금·퇴직연금 수령 전략 (2026년 개정 반영)
2026년 개정된 국민연금과 퇴직연금(IRP) 수령 전략을 총정리합니다. 조기·정상·연기수령 선택 기준, 완화된 재직자 감액제도, 건강보험 피부양자 자격 유지 조건 및 절세 노하우를 확인해 보세요.
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남의 인생을 추앙하느라 지친 당신에게 권하는 ‘셀프 추앙법’
현대인들은 스마트폰과 SNS를 통해 타인의 화려한 일상을 쉽게 접합니다. 이 과정에서 타인을 동경하고 추앙하는 반면, 자신의 현실에 실망하며 자존감이 낮아지는 현상이 발생합니다. 타인 중심의 시선에서 벗어나 자신을 돌보는 ‘셀프 추앙법’과 이를 실천하기 위한 글쓰기 방법에 대해 알아봅니다.
